Fedezd fel a Testi-Lelki harmóniát
Az egyéni konzultáció során segítek mélyebben megérteni tested üzeneteit, és azt, hogy hogyan kapcsolódik a belső világodhoz. Találd meg az egyensúlyt, ami hozzájárul testi-lelki jólétedhez!
Ismerj meg
Oláh Kata vagyok, pszichológus, a SzomatoDráma módszer vezető oktatója.
Bárkivel előfordulhat, hogy az élete során egyszer csak úgy érzi: egyedül nem megy tovább, segítségre van szüksége. Sokszor a segítségkérést hosszas tépelődés, bizonytalanság előzi meg. Személyes szakmai hitvallásom, hogy az önismeret, önmagunk biztonságos és támogató környezetben való mélyebb megértése, érzelmeink kifejezése a kulcsa annak, hogy jobb minőségű életet éljünk. Éppen ezért segítségért fordulni annak az erőnek és bátorságnak a jele, hogy készen állsz arra, hogy változtass az életeden és önmagadon.
10 év tapasztalatom van mind a csoportos szomatodrámázásban, mind pedig az (online és jelenléti) egyéni tanácsadásban. Az egyéni konzultáció során a pszichológiai tanácsadást kombinálom hatékony, érzelemfókuszú dramatikus eszközökkel annak érdekében, hogy a hozzám fordulók a testi-lelki jóllét irányába mozdulhassanak a lehető legrövidebb idő alatt. Mindig együtt döntjük el, hány alkalommal és milyen gyakran találkozzunk.
2023-ban Gyászfeldolgozás módszer® specialista végzettséget szereztem.
Ezekkel a témákkal fordulnak hozzám a leggyakrabban
Testi tünetek üzenetének megértése, jelentésük megfejtése
Az anyává válás vagy éppen az anyai lét nehézségei, a női szerepek közti egyensúlyteremtés
Transzgenerációs minták, elakadások, “örökségek”
Gyász- és veszteségfeldolgozás
Önbizalom- és önszeretethiány, önszabotázs
Miben nyújtok Neked egyedülálló támogatást?
- Segítek abban, hogy megtaláljuk egy-egy betegség, életvezetési nehézség gyökerét, tudattalan mozgatórugóját
- Kezedbe veheted a saját életed irányítását
- Megismerkedhetsz egy teljesen új perspektívával, amely új nézőpontokat kínál a saját megoldásaid megtalálásához
- Olyan gyakorlati módszereket mutatok meg, melyek garantálják Számodra, hogy komoly lépést tegyél előre a fejlődésedben
Visszajelzések a programokról
Akkor tudok segíteni, ha
- Fontos számodra az önismeret és az önfejlesztés.
- Elméleti tudásod birtokában vagy, de a gyakorlati alkalmazás hiányzik.
- Tisztában vagy vele, hogy testi-lelki változásra vágysz, de nem vagy biztos abban, hogyan kezdd el az utat a tartós átalakulás felé.
- Aktívan szeretnél lépéseket tenni problémáid megoldása érdekében, nem csak elméleti tudásra hagyatkozva.
- Saját utadat keresed a megoldások között, nem mások által kijelölt ösvényen szeretnél haladni.
Szolgáltatásaim és árak
Tamás (a KaFiBi alapítója) és én magam is úgy tapasztaltam, a csoportos folyamatoknak átütő ereje van. Azonban előfordulhat, hogy valamiért nem szeretnél most csoportba jönni, egyéni támogatásra és tanácsadásra van inkább szükséged. Keress bátran és bizalommal, ha kérdésed van, vagy további információt szeretnél!
-
Pszichológusi konzultáció 15.000 Ft/óra
-
Szomatodráma Egyéni Konzultáció (kb. 90-120 perc) 30.000 Ft/alkalom
-
Gyász- és veszteségfeldolgozás 100.000 Ft
7x1 órás komplex folyamat (két alkalmas részletfizetés kérhető)
Konzultációk helyszíne
Helyszín: jelenléti konzultáció esetén Rákospalota, (a Szerencs utcai M3-as kereszteződéstől 1 percre) vagy pedig online.
