Ebben az epizódban választ kaphatsz arra, miért nehéz elhinni a pozitív visszajelzéseket, és hogyan érheted el a belső békét. Tamás és Kata praktikus eszközöket mutatnak be az érzelmi sérülések feldolgozására, a belső motiváció megerősítésére, és segítenek rálépni az önismeret útjára, hogy kiegyensúlyozottabb életet élhess.
Oláh Kata pszichológus, a SzomatoDráma módszer vezető oktatója
10 év tapasztalatom van mind a csoportos SzomatoDrámázásban, mind pedig az (online és jelenléti) egyéni tanácsadásban. Az egyéni konzultáció során a pszichológiai tanácsadást kombinálom hatékony, érzelemfókuszú dramatikus eszközökkel annak érdekében, hogy a hozzám fordulók a testi-lelki jóllét irányába mozdulhassanak a lehető legrövidebb idő alatt. Mindig együtt döntjük el, hány alkalommal és milyen gyakran találkozzunk.
Ezekkel a témákkal fordulnak hozzám a leggyakrabban:
* testi tünetek üzenetének megértése, jelentésük megfejtése
* transzgenerációs minták, elakadások, “örökségek”
* az anyává válás vagy éppen az anyai lét nehézségei, a női szerepek közti egyensúlyteremtés
* gyász- és veszteségfeldolgozás (2023-ban Gyászfeldolgozás módszer® specialista végzettséget szereztem.)
* önbizalom- és önszeretethiány, önszabotázs
Hírlevél felíratkozás
A felíratkozás gomb megnyomásával elfogadod az Adatkezelési nyilatkozatot és hozzájárulsz adataid kezeléséhez.
Örömmel tölt el minket, hogy programjainkon egyre több embernek tudunk élményt adni.
Érezted már, hogy elvesztél önmagadban, vagy hogy kapcsolataidból hiányzik a mélység és harmónia? Küzdesz a bizonytalansággal, próbálod megérteni, ki is vagy igaz? A 21. század rohanó világa nem könnyíti meg az önismeret útját.
A KaFiBi Podcast olyan tér, ahol hiteles beszélgetések és mély felismerések segítségével önmagadhoz és más kapcsolódni tudatossággal, egy figyelem és nyitottsággal . Fedezd fel, hogyan lehetsz önazonos, teremthetsz kiegyensúlyozott kapcsolatokat, és léphetsz ki elakadásaidból!
Mire számíthatsz?
Őszinte beszélgetések önismeretről, kapcsolati dinamikáról és belső fejlődésről.
Gyakorlati útmutatók és történetek, megtalálni saját mintáidat.
Új nézőpontok a figyelem, biztonság és érzelmi szabadság témájában.
Egy támogató közösség, amely segít, hogy ne egyedül járd az önismeret útját.
Ha válaszokat keresel , ha szeretnéd mélyebben érteni önmagad és kapcsolataid működését , és ha készen állsz egy tudatosabb életre , akkor csatlakozz hozzánk!
Hallgasd meg a KaFiBi Podcastot most!
Ha szeretnéd megosztani a véleményedet vagy ötletedet akkor írj bátran!
A küldés gomb megnyomásával elfogadod az Adatkezelési nyilatkozatot és hozzájárulsz adataid kezeléséhez.